·إذا كانت نسبة السكر في الدم قبل ممارسة الرياضة أكثر من 100ملجم/100سم3 فليس هناك حاجة لتناول طعام إضافي شريطة أن تكون الرياضة المزمع ممارستها من النوع الخفيف ولمدة قصيرة (كالمشي لمدة 15 دقيقة). أما بالنسبة للرياضة العنيفة التي تستغرق مدة طويلة، فيجب تناول وجبة خفيفة قبل ممارستها، كما يجب تناول وجبة خفيفة إضافية (15–30 جم من المواد النشوية، مثل قطعة واحدة من الفاكهة فقط أو قطعة فاكهة مع شريحة خبز) لكل 30-60 دقيقة من ممارسة الرياضة.

Can you get hepatitis B from saliva


ويصاحب السكري العديد من الحالات المرضية التي تتطلب الفحص لمعرفة إذا كان المريض مصاباً بالسكري أم لا، مثل: ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع مستوى الكوليسترول، مرض في الشريان التاجي، مرحلة ما بعد سكري الحوامل، متلازمة تعدد الحويصلات في الرحم، التهاب البنكرياس المزمن، تراكم الدهون على الكبد، داء تلون الدم، تليف كيسي، العديد من العلل الميتوكوندرية للأعصاب وعلل العضلات، الحثل العضلي ورنح فريدريك، وبعض الأنواع المُورثة من زيادة الأنسولين عند حديثي الولادة. ويزيد الاستخدام المزمن لبعض الأدوية من احتمال الإصابة بالسكري مثل استخدام الكورتيزونات بجرعات عالية، بعض أدوية المعالجة الكيمائية، وخصوصاً ل – اسباراجينيز، وكذلك بعض أدوية العلاج النفسي وضبط المزاج، خصوصاً الفينوثيازينات وبعض مضادات الذهان غير النمطية.
إن تعلم المريض، وتفهمه ومشاركته له دور حيوي في تقليل مضاعفات مرض السكري لأن هذه المضاعفات تكون أقل شيوعاً وأقل حدةً في المرضى الذين يتحكمون في مستويات غلوكوز دمهم جيداً. وتسرع المشكلات الصحية المنتشرة من الآثار الضارة لمرض السكري مثل التدخين، ارتفاع ضغط الدم، وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وطبقاً لإحدى الدراسات فإن احتمال الإصابة بالسكري تتضاعف ثلاثة مرات في النساء ذوات ضغط الدم المرتفع.

Has anyone lost weight on intermittent fasting


ان اتباع نظام الكيتو ليس بالامر السهل خاصة عندما يتعلق الامر بالاستغناء عن الخبز العادي , لهذا وفرنا عليكم العناء عن البحث علي وصفة ناجحة للخبز المصنوع من دقيق اللوز والبيض , حيث يمكنك بهذه الوصفة الاستمتاع بسندوتشات الجبن او سندوتشات اللحم , ايضا يمكن ان ترافق البيض المقلي في الصباح او يمكن استخدامها من اجل صنع سندوتشات التونه من اجل عشاء كيتوني خفيف.
إن طرح أساليب قياس سكر الدم غير الباضعة في السوق والمعتمدة على طرق القياس الطيفي، في مجال الأشعة تحت الحمراء القريبة (المعروفة بالاختصار NIR)، باستخدام أجهزة قياس خارج الجسم، لم يحقق النجاح المرجو في ذلك الوقت، وذلك لأنه في حينها كانت هذه الأجهزة تقوم بقياس مستوى سكر الدم في أنسجة الجسم وليس في السائل الدموي. ولتحديد مستوى سكر الدم، كان من اللازم للأشعة تحت الحمراء المستخدمة في القياس، على سبيل المثال، أن تخترق الأنسجة لقياس مستوى سكر الدم.[8]
وقد ظهر أسلوب مراقبة سكر الدم في المنزل لتحسين عملية ضبط سكر الدم لدى مرضى السكري من النوع الأول في أواخر السعبينيات من القرن العشرين، وقد تم التسويق لأجهزة القياس الأولى للاستخدام المنزلي في عام 1980 تقريبًا. ونوعا أجهزة قياس سكر الدم اللذان كانا منتشرين في البداية في أمريكا الشمالية في فترة الثمانينيات من القرن العشرين هما GLucometer، الذي كانت العلامة التجارية خاصته ملك شركة بيار وجهاز Accu-chek (الذي تملك علامته التجارية شركة روش). وبالتبعية، أصبحت أسماء هذه الماركات مرادفةً للاسم العام المعبر عن نوع المنتج بالنسبة للعديد من متخصصي الرعاية الصحية. في بريطانيا، ربما يشير إخصائي رعاية صحية أو مريض إلى "أخذ شريط اختبار BM": "شريط اختبار BM الخاص بالسيدة X هو 5"، إلخ. وتعد BM هنا اختصارًا لاسم شركة Boehringer Mannheim، المعروفة الآن باسم روش، والتي قامت بإنتاج شرائط الاختبار 'BM-test' - ذلك الاسم الذي عرفت به.

is intermittent fasting


ويبدأ علاج النمط الثاني عادة عن طريق زيادة النشاط البدني وتقليل تناول النشويات وتقليل الوزن. ويمكن لهذه الإجراءات أن تستعيد فاعلية الأنسولين حتى لو كان فقد الوزن قليلاً (5 كيلوغرامات على سبيل المثال) خصوصاً لو كان من منطقة الكرش. ويمكن في بعض الحالات التحكم في مستوى غلوكوز الدم بصورة جيدة بواسطة هذه الإجراءات فقط ولفترة طويلة ولكن ميل الجسم لمقاومة الأنسولين لا ينتهي ولذلك يجب الانتباه إلى مواصلة النشاط البدني وفقد الوزن والحفاظ على نظام غذائي مناسب للمرض. وتكون الخطوة التالية من العلاج عادة هي تناول الأقراص المخفضة للسكر. ويضعف إنتاج الأنسولين إلى حد ما في بداية النمط الثاني من السكري ولذلك يمكن تعاطي دواء عن طريق الفم (يُستعمل في العديد من الوصفات الطبية التي تحتوي على مجموعة من الأدوية) لتحسين إنتاج الأنسولين (عائلة السلفونيل يوريا) أو لتنظيم الإفراز غير المناسب للغلوكوز من الكبد ولإضعاف مقاومة الأنسولين إلى حد ما (الميتفورمين) أو لإضعاف مقاومة الأنسولين بصورة كبيرة (مثل الثيازوليدينديونات). وقد وجدت إحدى الدراسات أنه بمقارنة المرضى البدناء الذين يتعاطون الميتفورمين بأولئك الذين يعتمدون على ضبط النظام الغذائي فقط فإن تعاطي الميتفورمين يقلل احتمال إصابة بمضاعفات خطيرة بنسبة 32% ويقل احتمال الموت بسبب مرض السكري بنسبة 42% بل وتقل لديهم احتمال الوفاة أو الإصابة بالسكتة الدماغية لأي سبب بنسبة 36%. ويمكن للدواء الفموي أن يفشل في النهاية بسبب الضعف المتواصل لإفراز الأنسولين من الخلايا بيتا وعند الوصول لهذه المرحلة يجب تعاطي حقن الأنسولين للتحكم في غلوكوز الدم.

How do you fix coffee breath


استخدام جهاز قياس سكر الدم مع حالات نقص سكر الدم على الرغم من أن الأهمية الواضحة للقياس الفوري لمستوى سكر الدم قد تبدو أكبر في التعامل مع مرض نقص سكر الدم عنها في التعامل مع مرض فرط سكر الدم، فإن أجهزة قياس سكر الدم قد كانت أقل نفعًا من المتوقع. وتتمثل أبرز المشكلات المتعلقة باستخدام أجهزة قياس سكر الدم في درجة الدقة ونسبة النتائج الإيجابية والسلبية الخاطئة. وإذا كانت نسبة عدم الدقة تقدر بنحو %15 تقريبًا، فلا يشكل ذلك مشكلة بالنسبة لمستويات سكر الدم المرتفعة في الدم بقدر ما يمثل مشكلةً بالنسبة لمستويات سكر الدم المنخفضة. ولا يوجد اختلاف كبير بين التعامل مع مستوى سكر في الدم قيمته 200 ملليجرام/ديسيلتر وبين التعامل مع مستوى سكر في الدم قيمته 260 ملليجرام/ديسيلتر (إذ يكون المستوى الحقيقي للسكر في الدم 230 ملليجرام/ديسيلتر، مع وجود نسبة عدم دقة تبلغ نحو %15)، غير أن هامش الخطأ الذي تبلغ نسبته %15 عند مستوى تركيز منخفض للسكر في الدم يزيد من درجة الغموض إزاء كيفية مراقبة مستوى السكر في الدم.

Can dogs eat bananas


بكس الخبز الميني المشكل ٤٠ حبه ب٦دينار فقط💲 للطلب و الاستفسار التواصل على ٣٥٥٠٥٩٤١📲💙 #خبز_صحي #خبز #خيز_ميني #خبز_تاوه #شعبيات #تراثيات #البحرين #المنامة #طلبات_اليوم #ماشاءالله #اللهم_صل_وسلم_وبارك_على_نبينا_محمد #مناسبات #افراح #اعراس #خبز_صحي #خبز #خيز_ميني #خبز_تاوه #شعبيات #تراثيات #البحرين #المنامة #طلبات_اليوم #ماشاءالله #اللهم_صل_وسلم_وبارك_على_نبينا_محمد #مناسبات #افراح #اعراس #خبز_صحي #خبز #خيز_ميني #خبز_تاوه #شعبيات #تراثيات #البحرين #المنامة #طلبات_اليوم #ماشاءالله #اللهم_صل_وسلم_وبارك_على_نبينا_محمد #مناسبات #افراح #اعراس


ولكن عند محاولة التمسك بتناول #نظام #غذائي صحي خلال المناسبات الاجتماعية، حيث تتوافر #الأطعمة #المغرية في كافة الأنحاء، فإن التحدي يأخذ بالتأكيد منحى جديداً كلياً.وتشير البحوث الجديدة، بحسب موقع “كير 2″، إلى أن تناول الطعام في البيئات الاجتماعية يمكن أن يكون أكبر مصدر لإغراء من يتبعون نظاماً غذائياً ويسعون للبقاء على المسار الصحيح من أجل فقدان أو الحفاظ على وزنهم.طلب الباحثون من 150 مشاركاً في الدراسة استخدام تطبيق بالهاتف الذكي، كي يتمكنوا من تتبع عاداتهم الغذائية على مدى عام كامل.

intermittent fasting calories


وعلى الرغم من إنه لا يستخدم للتشخيص، إلا أن المستوى المرتفع للغلوكوز الذي يرتبط بهيموغلوبين الدم بصورة لا رجعية (يُسمى الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي) بنسبة 6% أو أعلى، بحسب المعيار المتخذ به في الولايات المتحدة الذي تمت مراجعته عام 2003، يُعتبر غير طبيعي بالنسبة لمعظم معامل التحاليل. ويُستخدم هذا القياس أساساً كاختبار لمدى فاعلية العلاج يعكس متوسط غلوكوز الدم على مدار التسعين يوماً السابقة تقريباً. ولكن يمكن لبعض الأطباء أن يطلبوا إجراء هذا الاختبار وقت التشخيص لتتبع التغيرات التي حدثت من قبل. والنسبة الموصى بها للهيموغلوبين الغليكوزيلاتي لمرضى السكري هي أقل من 7% والتي تُعتبر دلالة على التحكم الجيد في غلوكوز الدم ولكن يوصي بعض الأطباء بنسب أكثر صرامة، كأقل من 6.5%). ويقل احتمال حدوث مضاعفات مثل اعتلال الشبكية أو اعتلال الكلى السكري عند المرضى بالسكري الذين يحافظون على مستوى الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي بين 6.5 و 7%.

فارق بسيط آخر: يقولون أن اتباع نظام غذائي كيتو دون الرياضة لا يفقد فعاليته ، وأنت لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو مجرد القيام ببعض التمارين البدنية الإضافية لانقاص الوزن. ولكن ، fiznagruzka ، كجزء من نمط حياة صحي ، يسرع حرق الدهون الزائدة ، لذلك لا تستلقي على الأريكة. وعلاوة على ذلك ، يمكنك الاستفادة من اللحظة وبناء كتلة العضلات من خلال مثال لاعبي كمال الأجسام: يمكن الحصول على مكسب الكتلة في نظام غذائي كيتو فقط مع الحمل العضلي ، ومن ثم تختفي الدهون تحت الجلد ، وتبين العضلات القوية.

Does lemon water increase stomach acid


من الأمراض التي تحدث بسبب الخلل الهرموني هي تكيس المبايض والتي غالباً ما ينتج عنها دورة شهرية غير منتظمة والإصابة بالعقم . واحد من السمات المميزة لها هي مقاومة الأنسولين والعديد من النساء يعانوا من متلازمة تكيس المبايض يعانوا من السمنة ويصبحوا تحت خطر متزايد للإصابة بمرض السكري . وبعد إتباع نظام كيتو الغذائي علي 11 إمراة يعانوا من تكيس المبايض كان هناك 12 % منهم  شهدوا تحسن في علاج تكيس المبايض .
يتميز النمط الأول من السكري بخسارة الخلايا بيتا المنتجة للأنسولين في خلايا لانغرهانس بالبنكرياس مما يؤدي إلى نقص الأنسولين. والسبب الرئيسي لهذه الخسارة هو مناعة ذاتية تتميز بهجوم الخلايا تاء المناعية على خلايا بيتا المنتجة للأنسولين. ولا توجد وسيلة للوقاية من الإصابة بالنمط الأول من السكري الذي يمثل 10% من حالات مرضى السكري في أمريكا الشمالية وأوروبا، مع اختلاف التوزيع الجغرافي، ومعظم المصابين بالمرض كانوا إما بصحة جيدة أو ذوي أوزان مثالية عندما بدأت أعراض المرض بالظهور. وتكون استجابتهم لمفعول الأنسولين عادية (لا توجد مقاومة) خصوصاً في المراحل الأولى. يمكن للنمط الأول أن يصيب الأطفال أو البالغين ولكنه معروف تقليدياً بسكري الأطفال لأن معظم المصابين به من الأطفال.

1 intermittent fasting app


مكونات فتة الحمص : 2كوب حمص مسلوق 3اكواب مي 1كوب طحينية 4فصوص ثوم ملعقتين صغار ملح عصير ليمونتين او 3 خبز كيتو مقطع ومقلي حسب الرغبه نصف كيلو لحمه مفرومه لهاي الكميه لوز وصنبور مقلين للتزين ملعقة صغيرة ببركا ملعقتين بقدونس للتزين خلطة الخبز: كوب لبن يوناني كوب مية سلق الحمص 2سن ثوم مفروم ربع ملعقة ملح ربع كوب طحينيه وبخلطهم وبغمرهم بالخبز ازا عندكم أي أسئلة عن الوصفة اكتبولي تحت ❤️ ‎ليالي ❤️ . . . . @ketohouse_uae @ketohouse_uae @ketohouse_uae . . . . . . ‎#‏ كيتوني ‎‏‎#كيتوجينيك ‎‏‎#كيتو ‎‏‎#وصفات_كيتو ‎#كيتو_دايت ‎‏‎#كيتونيين ‎‏‎#طبخ_كيتو ‎‏‎#اكل_كيتو ‎‏‎#يلا_كيتو #ketouae ‏#keto_now ‎‏#ketogenic ‎‏#keto_recipes ‎‏#ketofriendly ‎‏#keto ‎#كيتو_الامارات ‎#كيتو_نوتيلا ‎#كيتو_سويت ‎#كيتو_هاوس_الامارات #فتة_حمص #فتةحمص #فتة_كيتو #فته_صحيه #فتة #وصفات_كيتو ...

وكان أحد أجهزة قياس سكر الدم الأخرى التي ظهرت في فترة مبكرة هو جهاز Ames Reflectance Meter الذي صممه أنتون كليمنس. وكان هذا النوع من أجهزة قياس سكر الدم مستخدمًا في المستشفيات الأمريكية في فترة السبعينيات من القرن العشرين. وكان طوله نحو 10 بوصات. وقد كان يلزم توصيله بمنفذ كهرباء حتى يعمل. وكانت هناك إبرة متحركة تشير إلى مستوى السكر في الدم بعد مرور نحو دقيقة.
لا يستجيب كل المرضى للحمية الغذائية المولدة للكيتون. ووفقًا لمركز علاج جونز هوبكنز، فإن حوالي نصف الأطفال الذين يتبعون الحمية الغذائية المولدة للكيتون في شكلها الكلاسيكي تنخفض لديهم نوبات الصرع بنسبة لا تقل عن 50٪ في غضون ستة أشهر. وأظهرت نصف تلك المجموعة تحسنًا بنسبة تزيد عن 90٪، منها حوالي 15٪ توقفت لديها النوبات. وأصبحت الكثير من الأسر قادرة على تقليل أو التوقف نهائيًا عن استخدام الأدوية المضادة للاختلاج. 

#Repost @chif_1m (@get_repost) ・・・ ✨ (سبحان الله، الحمدلله) (لااله الا الله، الله اكبر ،استغفر الله) _اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🌸 طبخات سهله وسريعه ولذيذه اتمنى دعمكم بالنشر والفلو🌿 @chif_1m @chif_1m @chif_1m .. #طبخات #طبخ #مطبخ #اكل #طعام #شيف #خبز #شيدر #خبز_صاج #خبز_صحي #خبز_تركي #خبز_رقاق #خبز_عربي #خبز_محشي #سهله #لذيذه #وجبه #وصفه #متابعين #اعلان #دعم #تبادل #نشر #اكسبلور #لايك #صور #تفاعل •• خبز التشيدر🧀 @samar.foods كوبين دقيق،ربع كوب حليب بودرة، رشة ملح وسكر،ملعقة صغيرة باكنج باودر،كوب ماء دافئ 🧀🧀 نعجن المكونات مع بعض ونقسمها لـ. ٤ كور ونغطي عليها ١٥ دقيقة .. ناخذ قسم ونفرده وندهن بالزبدة ونضيف جبن تشيدر في الطرف ونلفها زي الرول وبعد كذا بالشكل الحلزوني .. نغطي عليها كمان ترتاح ١٠ دقايق ونفردها وعلى الطاوة نحمرها وبالعافية 💕.

How many carbs are in Olive Garden zoodles primavera with grilled chicken


وتلعب الوراثة دوراً أكبر في الإصابة بالنمط الثاني من السكري خصوصاً أولئك الذين لديهم أقارب يعانون من الدرجة الأولى. ويزداد احتمال إصابتهم بالمرض بازدياد عدد الأقارب المصابين. فنسبة الإصابة به بين التوائم المتماثلة (من نفس البويضة) تصل إلى 100%، وتصل إلى 25% لأولئك الذين لديهم تاريخ عائلي في الإصابة بالمرض. ويُعرف عن الجينات المرشحة بأنها تسبب المرض الوراثي المسمى "KCNJ11" (القنوات التي تصحح اتجاه أيون البوتاسيوم إلى داخل الخلية، العائلة الفرعية J، الرقم 11) ويقوم هذا الجين بتشفير قنوات البوتاسيوم الحساسة للأدينوسين ثلاثي الفوسفات. وكذلك المرض الوراثي "KCF7L2" (عامل نسخ) الذي ينظم التعبير الجيني للبروجلوكاجون الذي ينتج جلوكاجون مشابه للبيبتيدات. وأكثر من ذلك فإن البدانة، وهي عامل مستقل في زيادة احتمال الإصابة بالنمط الثاني من السكري، تُورث بصورة كبيرة.

How long does it take to cook lasagna at 350 degrees


ويبدأ علاج النمط الثاني عادة عن طريق زيادة النشاط البدني وتقليل تناول النشويات وتقليل الوزن. ويمكن لهذه الإجراءات أن تستعيد فاعلية الأنسولين حتى لو كان فقد الوزن قليلاً (5 كيلوغرامات على سبيل المثال) خصوصاً لو كان من منطقة الكرش. ويمكن في بعض الحالات التحكم في مستوى غلوكوز الدم بصورة جيدة بواسطة هذه الإجراءات فقط ولفترة طويلة ولكن ميل الجسم لمقاومة الأنسولين لا ينتهي ولذلك يجب الانتباه إلى مواصلة النشاط البدني وفقد الوزن والحفاظ على نظام غذائي مناسب للمرض. وتكون الخطوة التالية من العلاج عادة هي تناول الأقراص المخفضة للسكر. ويضعف إنتاج الأنسولين إلى حد ما في بداية النمط الثاني من السكري ولذلك يمكن تعاطي دواء عن طريق الفم (يُستعمل في العديد من الوصفات الطبية التي تحتوي على مجموعة من الأدوية) لتحسين إنتاج الأنسولين (عائلة السلفونيل يوريا) أو لتنظيم الإفراز غير المناسب للغلوكوز من الكبد ولإضعاف مقاومة الأنسولين إلى حد ما (الميتفورمين) أو لإضعاف مقاومة الأنسولين بصورة كبيرة (مثل الثيازوليدينديونات). وقد وجدت إحدى الدراسات أنه بمقارنة المرضى البدناء الذين يتعاطون الميتفورمين بأولئك الذين يعتمدون على ضبط النظام الغذائي فقط فإن تعاطي الميتفورمين يقلل احتمال إصابة بمضاعفات خطيرة بنسبة 32% ويقل احتمال الموت بسبب مرض السكري بنسبة 42% بل وتقل لديهم احتمال الوفاة أو الإصابة بالسكتة الدماغية لأي سبب بنسبة 36%. ويمكن للدواء الفموي أن يفشل في النهاية بسبب الضعف المتواصل لإفراز الأنسولين من الخلايا بيتا وعند الوصول لهذه المرحلة يجب تعاطي حقن الأنسولين للتحكم في غلوكوز الدم.
وطبقاً لجمعية السكري الأمريكية فإن حوالي 18.3% (8.6 مليون) من الأمريكيين البالغين 60 عاماً أو أكثر يعانون من مرض السكري. ويزداد انتشار المرض بالتقدم بالعمر، ويُتوقع زيادة أعداد العجائز المصابين بالمرض وذلك لزيادة أعدادهم نتيجة لارتفاع متوسط العمر. وقد أظهرت دراسة في الولايات المتحدة متعلقة بالصحة والتغذية أن ما بين 18 و 20% من المسنين البالغين أكثر من 65 عاماً، يعانون من السكري، و 40% منهم أما مصابون بالمرض أو لديهم العامل المؤدي للمرض، أي ضعف تحمل الغلوكوز.
فارق بسيط آخر: يقولون أن اتباع نظام غذائي كيتو دون الرياضة لا يفقد فعاليته ، وأنت لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو مجرد القيام ببعض التمارين البدنية الإضافية لانقاص الوزن. ولكن ، fiznagruzka ، كجزء من نمط حياة صحي ، يسرع حرق الدهون الزائدة ، لذلك لا تستلقي على الأريكة. وعلاوة على ذلك ، يمكنك الاستفادة من اللحظة وبناء كتلة العضلات من خلال مثال لاعبي كمال الأجسام: يمكن الحصول على مكسب الكتلة في نظام غذائي كيتو فقط مع الحمل العضلي ، ومن ثم تختفي الدهون تحت الجلد ، وتبين العضلات القوية.
تؤدي زيادة مستويات الأنسولين إلى زيادة عمليات البناء في الجسم مثل نمو الخلايا وزيادة عددها، تخليق البروتين وتخزين الدهون. ويكون الأنسولين هو المؤشر الرئيسي في تحويل اتجاه العديد من عمليات التمثيل الغذائي ثنائية الاتجاه من الهدم إلى البناء والعكس. وعندما يكون مستوى غلوكوز الدم منخفضاً فإنه يحفز حرق دهون الجسم. وإذا كانت كمية الأنسولين المتاحة غير كافية، أو إذا كانت استجابة الخلايا ضعيفة لمفعول الأنسولين (مقاومة أو مناعة ضد الأنسولين)، فلن يُمتص الغلوكوز بطريقة صحيحة من خلايا الجسم التي تحتاجه ولن يُخزن الغلوكوز في الكبد والعضلات بصورة مناسبة. وبذلك تكون المحصلة النهائية هي استمرار ارتفاع مستويات غلوكوز الدم، ضعف تخليق البروتين وبعض اضطرابات التمثيل الغذائي مثل تحمض الدم.

Is turkey meat good for keto diet


استخدام جهاز قياس سكر الدم مع حالات نقص سكر الدم على الرغم من أن الأهمية الواضحة للقياس الفوري لمستوى سكر الدم قد تبدو أكبر في التعامل مع مرض نقص سكر الدم عنها في التعامل مع مرض فرط سكر الدم، فإن أجهزة قياس سكر الدم قد كانت أقل نفعًا من المتوقع. وتتمثل أبرز المشكلات المتعلقة باستخدام أجهزة قياس سكر الدم في درجة الدقة ونسبة النتائج الإيجابية والسلبية الخاطئة. وإذا كانت نسبة عدم الدقة تقدر بنحو %15 تقريبًا، فلا يشكل ذلك مشكلة بالنسبة لمستويات سكر الدم المرتفعة في الدم بقدر ما يمثل مشكلةً بالنسبة لمستويات سكر الدم المنخفضة. ولا يوجد اختلاف كبير بين التعامل مع مستوى سكر في الدم قيمته 200 ملليجرام/ديسيلتر وبين التعامل مع مستوى سكر في الدم قيمته 260 ملليجرام/ديسيلتر (إذ يكون المستوى الحقيقي للسكر في الدم 230 ملليجرام/ديسيلتر، مع وجود نسبة عدم دقة تبلغ نحو %15)، غير أن هامش الخطأ الذي تبلغ نسبته %15 عند مستوى تركيز منخفض للسكر في الدم يزيد من درجة الغموض إزاء كيفية مراقبة مستوى السكر في الدم.
مساء الخير! مش عشا اليوم ولا سناك اليوم.. حبيت أشارك الصورة لأني كنت اسميهم سفن صغيرة، لكن آخر مرة رحت ع الخليل حارتنا عملتهم وطلعت بتسميهم بوسات 💋 💋 💋 فقلت لازم احكيلكو مع انه يمكن بتعرفوا 😉😉. المهم انه انا عملت خبز خمرته ٢٤ ساعة وقررت بطله وستويتها مع زيت زيتون وبعدين ضفت اللحمة ولما استوت بهرتها بالملح والكاري (اهم اشي الكاري) وشوية فلفل اسود. وبعدين سكرتهم وخبزتهم.. الطعم زاكي كتير😋😋😋😋😋 واهم اشي اهم اشي فيه انه لما تكون عملية التخمير طويلة المعدة بترتاح وبكون خفيف لطيف وما بنضل نشرب مي. . . . . صحتين #لحمة #معجنات #خميرة #تخمير #سفيحة #بوسات #سفن #لحمة_بعجين #خبز_صحي #sfiha #meat #lahmacun #lahmajun #levantfood #foodie #palestine #ramallah #kisses #baci #palestinianfood #foodlover #palestina #carne #dough #lievito #yeat #24 #eat #cook #bake
إن تعلم المريض، وتفهمه ومشاركته له دور حيوي في تقليل مضاعفات مرض السكري لأن هذه المضاعفات تكون أقل شيوعاً وأقل حدةً في المرضى الذين يتحكمون في مستويات غلوكوز دمهم جيداً. وتسرع المشكلات الصحية المنتشرة من الآثار الضارة لمرض السكري مثل التدخين، ارتفاع ضغط الدم، وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وطبقاً لإحدى الدراسات فإن احتمال الإصابة بالسكري تتضاعف ثلاثة مرات في النساء ذوات ضغط الدم المرتفع.

Has anyone lost weight on intermittent fasting


يُشخص النمط الأول والعديد من حالات النمط الثاني من السكري بناء على الأعراض الأولية التي تظهر في بداية المرض مثل كثرة التبول والعطش الزائد وقد يصاحبها فقد للوزن، وتتطور هذه الأعراض عادة على مدار الأيام والأسابيع. ويعاني حوالي ربع الناس المرضى بالنمط الأول من السكري من تحمض الدم الكيتوني عندما يتم إدراك أصابتهم بالمرض. ويتم عادة تشخيص بقية أنماط السكري بطرق أخرى مثل الفحص الطبي الدوري، اكتشاف ارتفاع مستوى غلوكوز الدم أثناء أجراء أحد التحاليل؛ أو عن طريق وجود عرض ثانوي مثل تغيرات الرؤية أو التعب غير المبرر. ويتم عادة اكتشاف المرض عندما يعاني المريض من مشكلها يسببها السكري بكثرة مثل السكتات القلبية، اعتلال الكلى، بطئ التئام الجروح أو تقيح القدم، مشكلة معينة في العين، إصابة فطرية معينة، أو ولادة طفل ضخم الجثة أو يعاني من انخفاض مستوى سكر الدم.
ضمور الدماغ عند الأطفال و الرضع,الشلل الدماغي عند الأطفال و الرضع,Child Cerebral palsy ,شلل الدماغ عند الطفل و الرضيع,اعتلالات الدماغ عند الأطفال و الرضع,Encephalopathy in children,اعتلال الدماغ عند الأطفال و علاجه, أسباب,أعراض,تشخيص,علاج طب الأطفال وصحة الأسرة, أمراض الأطفال, الامراض العصبية عند الاطفال, ضمور و شلل الدماغ عند الأطفال و الرضع قسم الامراض العصبية عند الاطفال يحتوي على مقالات تقصيلية حول كافة امراض الاطفال العصبية مع الصور ...
ويُعالج النمط الأول بصورة أساسية – حتى أثناء المراحل الأولى – بحقن الأنسولين مع المراقبة المستمرة لمستويات غلوكوز الدم. ويمكن أن يصاب المريض الذي لا يتعاطى الأنسولين بالحماض الكيتوني السكري الذي يؤدي إلى غيبوبة أو الوفاة. ويجب التأكيد على المريض بأن يضبط أسلوب حياته خصوصاً فيما يتعلق بالقوت وتمرينات رياضية على الرغم من أن كل ذلك لا يمكنه أن يعوض خسارة الخلايا بيتا. وبعيداً عن الاستخدام التقليدي لحقن الأنسولين تحت الجلد، يمكن توصيل الأنسولين للدم عن طريق مضخة – يمكنها تسريب الأنسولين على مدار اليوم وبمستويات معينة – كما يمكن التحكم في الجرعات (مثل إعطاء جرعة كبيرة) – حسب الحاجة – في أوقات الوجبات. كما كان يوجد أيضاً نوع من الأنسولين يمكن استنشاقه يسمى "اكسوبيرا" الذي اعتمدته وكالة العقار الأمريكية (FDA) في يناير من عام 2006، ولكن شركة فايزر أوقفت إنتاجه في أكتوبر من سنة 2007.

ويقول المركز الطبي في جامعة شيكاغو أن تخفيض مستويات الأنسولين يعمل كذلك على تخفيض مقدار إنتاج هرمون التستوسترون، وبالتالي فإن الميتفورمين يساعد من الناحية النظرية على تخفيف أعراض متلازمة المبيض مُتعدد الكيسات المرافقة لزيادة هرمون التستوسترون. وقد يُساعد الميتفورمين على استعادة انتظام الدورات الحيضية ويحسن الاستقلاب ، وبالتالي يؤدي إلى تخفيف الوزن عند المصابات بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات. كما أنه يقلل احتمال حدوث الإملاص  أو سكري الحمل ويرفع نسبة نجاح عملية طفل الأنابيب .

How can I drop 20 pounds in a week


تلعب الوراثة دوراً جزئيا في إصابة المريض بالنمطين الأول والثاني. ويُعتقد بأن النمط الأول من السكري تحفزه نوع ما من العدوى (فيروسية بالأساس) أو أنواع أخرى من المحفزات على نطاق ضيق مثل الضغط النفسي أو الإجهاد والتعرض للمؤثرات البيئية المحيطة، مثل التعرض لبعض المواد الكيمائية أو الأدوية. وتلعب بعض العناصر الجينية دوراً في استجابة الفرد لهذه المحفزات. وقد تم تتبع هذه العناصر الجينية فوجد أنها أنواع جينات متعلقة بتوجيه كرات الدم البيضاء لأي أضداد موجودة في الجسم، أي إنها جينات يعتمد عليها الجهاز المناعي لتحديد خلايا الجسم التي لا يجب مهاجمتها من الأجسام التي يجب مهاجمتها. وعلى الرغم من ذلك فإنه حتى بالنسبة لأولئك الذين ورثوا هذه القابلية للإصابة بالمرض يجب التعرض لمحفز من البيئة المحيطة للإصابة به. ويحمل قلة من الناس المصابين بالنمط الأول من السكري مورثة متحورة تسبب سكري النضوج الذي يصيب اليافعين.
ساعد اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مع الصرع ، الذي كان يستخدم على نطاق واسع في الممارسة السريرية الأجنبية ، في الحد من تكرار الهجمات في الأطفال من مختلف الأعمار بنسبة 62-75 ٪ (بعد العلاج الغذائي لمدة 12 أسبوعا). في الوقت نفسه ، يجب تسجيل الأطفال الذين يتم وصفهم مثل هذا النظام الغذائي مع الأطباء الذين يراقبون نموهم الطبيعي وزيادة الوزن ، وكذلك إجراء التعديلات وفقا لاحتياجات كل طفل.
ويُعالج النمط الأول بصورة أساسية – حتى أثناء المراحل الأولى – بحقن الأنسولين مع المراقبة المستمرة لمستويات غلوكوز الدم. ويمكن أن يصاب المريض الذي لا يتعاطى الأنسولين بالحماض الكيتوني السكري الذي يؤدي إلى غيبوبة أو الوفاة. ويجب التأكيد على المريض بأن يضبط أسلوب حياته خصوصاً فيما يتعلق بالقوت وتمرينات رياضية على الرغم من أن كل ذلك لا يمكنه أن يعوض خسارة الخلايا بيتا. وبعيداً عن الاستخدام التقليدي لحقن الأنسولين تحت الجلد، يمكن توصيل الأنسولين للدم عن طريق مضخة – يمكنها تسريب الأنسولين على مدار اليوم وبمستويات معينة – كما يمكن التحكم في الجرعات (مثل إعطاء جرعة كبيرة) – حسب الحاجة – في أوقات الوجبات. كما كان يوجد أيضاً نوع من الأنسولين يمكن استنشاقه يسمى "اكسوبيرا" الذي اعتمدته وكالة العقار الأمريكية (FDA) في يناير من عام 2006، ولكن شركة فايزر أوقفت إنتاجه في أكتوبر من سنة 2007.
ويسبب ارتفاع تركيز غلوكوز الدم لفترات طويلة إلى امتصاص الغلوكوز مما يؤدي إلى تغيرات في شكل العدسات في العين وينتج عنه تغيرات في الإبصار، ويشكو مرضى السكري عموماً من الرؤية المشوشة ويمكن تشخيصه عن طريقها. ويجب الافتراض دائماً أن المريض مصاب بالنمط الأول من السكري في حالات تغير الإبصار السريع بينما يكون النمط الثاني عادة متدرج في سرعته. ولكن يجب افتراض الإصابة به أيضاً.
لا يوجد علاج عملي للنمط الأول من السكري. ويرجع سبب الإصابة به إلى فشل أحد أنواع الخلايا الخاصة بعضو وحيد يقوم بوظيفة بسيطة نسبياً، وقد أدت هذه الحقيقة إلى القيام بالعديد من الدراسات لمحاولة إيجاد علاج ممكن لهذا النمط ومعظمها ركزت على زرع بنكرياس أو خلايا باء بديلة. يمكن اعتبار إن المرضى الذين أجروا عملية زرع بنكرياس أو بنكرياس وكلية، عندما تطور لديهم فشل كلوي سكري، وأصبحوا لا يتعاطون الأنسولين قد "شفوا" من السكري. وقد أصبحت عملية زرع بنكرياس وكلية في نفس الوقت حلاً واعداً ولها نفس معدلات النجاح أو أعلى من عملية زرع كلية فقط. ولكن هذه العملية تتطلب عموماً أدوية مثبطة للمناعة على المدى البعيد ويبقى هناك احتمال أن يرفض الجهاز المناعي العضو المزروع.

Does diet soda break ketosis


اشتهر النظام الغذائي الكيتون لانقاص الوزن - في شكل  حمية  لعلاج السمنة، وتعديل وشعبية من قبل الدكتور روبرت اتكينز (الدكتور اتكينز حمية ثورة، 1972). على الرغم من أن المتخصصين الكيتونو يعتبرون فقط مرحلة تحريض هذا النظام الغذائي. وإحقاقا للحق، تجدر الإشارة إلى أنه قبل فترة طويلة كانوا يعملون مبادئ النظام الغذائي الكيتون في العديد من الأطباء الأمريكيين: بيتر Hattenlocher ألفريد بنينجتون، ريتشارد Makkarnes، الخ على سبيل المثال، R. Makkarnes في عام 1958 كتب الكتاب تناول الدهون وتنمو سليم ( «أكل الدهون. وتصبح أقل حجما ")، وهو، في الواقع، وهو نفس نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، قدم أصلا لعلاج الصرع.
اشتهر النظام الغذائي الكيتون لانقاص الوزن - في شكل  حمية  لعلاج السمنة، وتعديل وشعبية من قبل الدكتور روبرت اتكينز (الدكتور اتكينز حمية ثورة، 1972). على الرغم من أن المتخصصين الكيتونو يعتبرون فقط مرحلة تحريض هذا النظام الغذائي. وإحقاقا للحق، تجدر الإشارة إلى أنه قبل فترة طويلة كانوا يعملون مبادئ النظام الغذائي الكيتون في العديد من الأطباء الأمريكيين: بيتر Hattenlocher ألفريد بنينجتون، ريتشارد Makkarnes، الخ على سبيل المثال، R. Makkarnes في عام 1958 كتب الكتاب تناول الدهون وتنمو سليم ( «أكل الدهون. وتصبح أقل حجما ")، وهو، في الواقع، وهو نفس نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، قدم أصلا لعلاج الصرع.

What seafood has no carbs


فارق بسيط آخر: يقولون أن اتباع نظام غذائي كيتو دون الرياضة لا يفقد فعاليته ، وأنت لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو مجرد القيام ببعض التمارين البدنية الإضافية لانقاص الوزن. ولكن ، fiznagruzka ، كجزء من نمط حياة صحي ، يسرع حرق الدهون الزائدة ، لذلك لا تستلقي على الأريكة. وعلاوة على ذلك ، يمكنك الاستفادة من اللحظة وبناء كتلة العضلات من خلال مثال لاعبي كمال الأجسام: يمكن الحصول على مكسب الكتلة في نظام غذائي كيتو فقط مع الحمل العضلي ، ومن ثم تختفي الدهون تحت الجلد ، وتبين العضلات القوية.

Does lemon water increase stomach acid


Hotpot Brunch at home . . . . . #lowcarb #weightlossjourney #ketoadapt #ketosis #ketofoods #ketomeals #highfat #lchf #lowcarbmeals #ketodubai #ketouae #ketodiet #ketodietmeals #weightloss #ketobreakfast #foodporn #foodstagram #ketocebu #ketophilippines #ketofam #atkins #paleo #lowcarbdiet #ketogenic #ketobreakfast #ketones #ketofit #omad   #dubaifitness #filiketofriday #pinayketo ...

204 intermittent fasting meal plan


وقد ظهر أسلوب مراقبة سكر الدم في المنزل لتحسين عملية ضبط سكر الدم لدى مرضى السكري من النوع الأول في أواخر السعبينيات من القرن العشرين، وقد تم التسويق لأجهزة القياس الأولى للاستخدام المنزلي في عام 1980 تقريبًا. ونوعا أجهزة قياس سكر الدم اللذان كانا منتشرين في البداية في أمريكا الشمالية في فترة الثمانينيات من القرن العشرين هما GLucometer، الذي كانت العلامة التجارية خاصته ملك شركة بيار وجهاز Accu-chek (الذي تملك علامته التجارية شركة روش). وبالتبعية، أصبحت أسماء هذه الماركات مرادفةً للاسم العام المعبر عن نوع المنتج بالنسبة للعديد من متخصصي الرعاية الصحية. في بريطانيا، ربما يشير إخصائي رعاية صحية أو مريض إلى "أخذ شريط اختبار BM": "شريط اختبار BM الخاص بالسيدة X هو 5"، إلخ. وتعد BM هنا اختصارًا لاسم شركة Boehringer Mannheim، المعروفة الآن باسم روش، والتي قامت بإنتاج شرائط الاختبار 'BM-test' - ذلك الاسم الذي عرفت به.

is intermittent fasting


Light & Crispy Grissini (breadsticks) Made with our olive oil, sprinkled with sesame and "fleur de sel" with a dash of 24 months aged parmesan cheese. No artificial yeast naturally fermented using our sourdough starter (levain) Call or WhatsApp 81888698 to pre order our artisan Grissini. We deliver 🚖🚘🚚🏍🏎🚶‍♂️🚶‍♀️ #grissini #breadsticks #artisanal #artisan #oliveoil #lebanon #healthyfood #natural #noartificialflavors #parmesan #food #livehealthy #bakery #astronuts #أكلة #homemade #chef #shop #خبز_صحي #كعك #صحي

How do you prepare rhubarb for baking


Easily order our keto #bae -goals through WhatsApp 📞058 589 6443 or find them at the Bakery Section in Carrefour: Ibn Battuta Mall, Me'aisem City Center, & Mall of the Emirates & Carrefour Oman! _______________________________________________ #ketobagels #ketolicious #ketouaebread #ketouae #dubaiketo #ketofooddubai #ketoabudhabi #ketosharjah #uaeketocommunity #uaeketo #uaeketofood #ketotransformation #keto #ketoweightloss #ketodiet #ketoindubai #ketodietdubai #ketogoodiesdubai ...
يمكن لمرض السكري أن يسبب العديد من المضاعفات – وهي مضاعفات قصيرة آو طويلة المدى – فالمضاعفات قصيرة المدى هي نقص سكر الدم، الحماض الكيتوني أو غيبوبة فرط الأسمولية اللاكيتونية بسبب ارتفاع الضغط الاسموزي للدم. وتحدث هذه المضاعفات إذا كان المريض لا يلقى العناية الكافية. أما المضاعفات الخطيرة طويلة المدى فتشمل أمراض الجهاز الدوري (كالأمراض القلبية الوعائية، ويصبح احتمال الإصابة بها مُضاعفاً بوجود السكري)، كما تشمل المضاعفات حدوث قصور كلوي مزمن، تلف الشبكية الذي يمكنه أن يؤدي للعمى، تلف الأعصاب وله أنواع كثيرة، تلف الشعيرات الدموية الذي يمكن أن يؤدي للعقم وبطء التئام الجروح. ويمكن أن يؤدي بطء التئام الجروح – خصوصاً جروح القدمين – إلى الغنغرينة التي يمكن أن تؤدي إلى البتر.

How can you tell if you have high uric acid


كتب قصص و رواياتكتب الأدبكتابة على تورتة الخطوبةحروف توبيكات مزخرفة بالعربيحكمةأسمك عالتورتهبرمجة المواقعشخصيات هامة مشهورة زخرفة أسامي و أسماء و حروف..الكتب العامةكتب التاريخكتب الطبخ و المطبخ و الديكوركورسات مجانيةكتب الروايات والقصصFacebook Text Artالمساعدة بالعربيزخرفة توبيكاتتورتة عيد الميلادSwitzerland United Kingdom United States of Americaكتب للأطفال مكتبة الطفلكتابة على تورتة الزفافكورسات اونلاينالطب النبويالكتابة عالصوركتب السياسة والقانونقراءة و تحميل الكتبكتب اسلاميةكتابة على تورتة مناسبات وأعيادمعاني الأسماءمعاني الأسماءكتب القانون والعلوم السياسيةالتنمية البشريةOnline يوتيوبكتب تعلم اللغاتمعنى اسمحكم قصيرةالقرآن الكريماصنع بنفسكزخرفة الأسماءخدمات

Is there a topical cream for arthritis


إن تعلم المريض، وتفهمه ومشاركته له دور حيوي في تقليل مضاعفات مرض السكري لأن هذه المضاعفات تكون أقل شيوعاً وأقل حدةً في المرضى الذين يتحكمون في مستويات غلوكوز دمهم جيداً. وتسرع المشكلات الصحية المنتشرة من الآثار الضارة لمرض السكري مثل التدخين، ارتفاع ضغط الدم، وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وطبقاً لإحدى الدراسات فإن احتمال الإصابة بالسكري تتضاعف ثلاثة مرات في النساء ذوات ضغط الدم المرتفع.
فارق بسيط آخر: يقولون أن اتباع نظام غذائي كيتو دون الرياضة لا يفقد فعاليته ، وأنت لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو مجرد القيام ببعض التمارين البدنية الإضافية لانقاص الوزن. ولكن ، fiznagruzka ، كجزء من نمط حياة صحي ، يسرع حرق الدهون الزائدة ، لذلك لا تستلقي على الأريكة. وعلاوة على ذلك ، يمكنك الاستفادة من اللحظة وبناء كتلة العضلات من خلال مثال لاعبي كمال الأجسام: يمكن الحصول على مكسب الكتلة في نظام غذائي كيتو فقط مع الحمل العضلي ، ومن ثم تختفي الدهون تحت الجلد ، وتبين العضلات القوية.
يعاني من مرض السكري حوالي 171 مليون شخص حول العالم طبقاً لمنظمة الصحة العالمية عام 2000. والمرض في تزايد مستمر وسريع، وبحلول عام 2030 فإنه من المرجح أن هذا الرقم سيتضاعف. وينتشر المرض حول العالم ولكنه أكثر شيوعاً، خصوصاً النمط الثاني منه، في الدول الأكثر تقدماً. ولكن الزيادة الأكبر في عدد المرضى يُتوقع أن تحدث في آسيا وأفريقيا حيث سيوجد معظم المرضى بحلول عام .2030 وترجع الزيادة في الإصابة بمرض السكري في الدول النامية إلى التحضر والتغيرات في نمط المعيشة خصوصاً التغذية على النمط "الغربي". وهذا يرجح أن سبب المرض هو بيئي "غذائي"، ولكن لا يوجد فهم وشرح واضح لآلية الإصابة بالمرض، لكن يوجد فقط تخمينات يتم عرضها وكأنها هي الحقيقة.
So excited to announce that @ketofixdxb is now OFFICIALLY OPEN for deliveries across Dubai Marina and the surrounding areas 💯 Another labour of love and hard work! I am super excited that we are bringing you Dubai’s favorite food in a GUILT FREE form! Crazy macros and the best prices we could offer you for such quality 💯 We made sure we are 100% keto friendly restaurant - we only grill with grass fed butter, fry with pure ghee and use keto compliant high quality ingredients, which makes us unique and 1 of a kind 😍 Stay in ketosis, lose weight and most importantly ENJOY the process 😍 Make sure you follow us and tag us on your indulging photos 💯 PS: Don’t worry! We will add more delivery areas, one step at a time 💯 • • • • • • • #theketofixdxb #ketofix #keto #ketodiet #ketofood #uaeketocommunity #lowcarb #sugarfree #premiumquality #beatdiabetes #diabetes #burger #pizza #foodie #dubaifoodie #healthyfood #ketodubai #ketoindubai #ketouae #ketodxb #ketoburger #uae #dubai #abudhabi #mydubai #dxb #ketorestaurant #ketopizza #restaurant ...

What can I use in meatloaf instead of breadcrumbs


ويقول المركز الطبي في جامعة شيكاغو أن تخفيض مستويات الأنسولين يعمل كذلك على تخفيض مقدار إنتاج هرمون التستوسترون، وبالتالي فإن الميتفورمين يساعد من الناحية النظرية على تخفيف أعراض متلازمة المبيض مُتعدد الكيسات المرافقة لزيادة هرمون التستوسترون. وقد يُساعد الميتفورمين على استعادة انتظام الدورات الحيضية ويحسن الاستقلاب ، وبالتالي يؤدي إلى تخفيف الوزن عند المصابات بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات. كما أنه يقلل احتمال حدوث الإملاص  أو سكري الحمل ويرفع نسبة نجاح عملية طفل الأنابيب .
・・・ شاي كرك كيتو بالزعفران ☕️ . . . مكونات الشاي : ملعقة و ربع شاي نفل / حليب جوز الهند اوً حليب اللوز / زنجبيل / زعفران / كيس اوً كيسين من سكر استيفيا . . . ‎ليالي ❤️ . . . . @ketohouse_uae @ketohouse_uae @ketohouse_uae . . . . . . ‎#‏ كيتوني ‎‏‎#كيتوجينيك ‎‏‎#كيتو ‎‏‎#وصفات_كيتو ‎ #كيتو_دايت ‎‏‎#كيتونيين ‎‏‎#طبخ_كيتو ‎‏‎#اكل_كيتو ‎‏‎#يلا_كيتو #ketouae ‏#keto_now ‎‏#ketogenic ‎‏#keto_recipes ‎‏#ketofriendly ‎‏#keto ‎#كيتو_الامارات ‎#كيتو_نوتيلا ‎#كيتو_سويت ‎#كيتو_هاوس_الامارات #كيتو_كرك #شاي_كرك_كيتو #شاي_كرك ...
×